skok wzrostu

[...] wzrostu itd. mialem/mam opóźniony, co w tym wypadku bylo dla mnie zbawienne - kifoza nie jest tak duza, jak u kolegow ktorych poznalem na cwiczeniach kiedys tam, a u ktorych skok wzrostu rozpoczol sie znacznie wczesniej. bóle kręgosłupa odczuwam czasami, zwlaszcza przy dlugim wykonywaniu pracy schylajac sie, czy naprawde ciezkim wysilku, lub tez [...]

aha zapomnialem dodac 1-szy skok wzrostu juz mialem...1 gim-163 cm 2 gim-175 cm teraz 179 cm i...ZACZAŁ SIE DRUGI SKOK!<jupi> od 5 dni juz jest to samo co przy pierwszym...te same objawy,bole kosci,spie caly czas i...mam ograniczone ruchy wiem napewno ze to jest to pozdro

[...] , ja sobie nie przypominam zebym mial mutacje, ale jezeli juz to mialem jej lagodna odmiane o okresie 16-17 roku . Dojrzewanie tez mam opóznione względem rowieśnikow , skoku wzrostu takze nie mialem (wzrost 175 - 17 ,7 roku (14 lat - 150 ))rosne rocznie 5-7 cm , ale mam wysokich rodzicow , a starszy brat ma 193. Wiek kostny mam o rok [...]

@Wojtkov W ktorej klasie miałeś skok wzrostu i ile dzieki niemu urosłeś? P.S jak mozesz to napisz ile maja Twoji rodzice wzrostu Dzieki..

[...] do wzrostu. Sylwetka... no wiesz trudno oceniac, w sumie jeszcze nie ma co, jestes mlody dopiero sie rozkrecasz. W ogole uwazam, ze powinienes siegnac po sprawdzone treningi typu FBW, lub leki podzial bo to one dadza ci teraz najwiekszy skok wzrostu i sily. Ten plan to strasznie slaby jest takie pompowanie dla pompowania Zycze powodzenia

To nie komentuj. Mialem na mysli to, ze czlowiek w okresie dorastania przechodzi wiecej niz jeden 'skok wzrostu', wiec zalozenie, ze po tym skoku mozna urosnac max 2cm, uwazam za bledne. co do wzrostu to 182, masz w profilu. pozdrawiam. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-09-09 20:10:18

[...] i 'krzywo' przed kompem no i ogranicz sie od chipsów coli i w ogóle najlepiej nic gazowanego no chyba ze wode kliknij sobie w link pod S.M.P.A. to zobacz co jesc . a co do wzrostu to tez chcialbym tyle miec i to jest pewnie mozliwe bo nie wiem czy miales juz skok wzrostu bo ja jeszcze nic takiego u siebie nie zauwazylem i moze juz nie bede mial.

moim zdaniem cwiczenia tego typu w waszym wieku to troszke przesada (mieliscie juz skok wzrostu?) kregoslup nie jest jeszcze dobrze zwapniony i wszystko jescze sie rozwija i twardnieje hehe a na wzrost el nino jednak 3ba poczekac... ps. sorry ale wydawalo mi sie ze jednak cos podobnego widzialem... pozdro

Witam mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu w wieku 14 lat urosłem i dostałem rozstępów na plecach i od tamtego czasu aż do teraz utrzymuje ten sam wzrost i nie urosłem ani 1 centymetra możliwy jest jeszcze skok wzrostu?

Hmmm, ja miałem największy skok jakoś 1/2 gimnazjum, chyba z 16 cm w rok, i od tego czasu w 3 lata uroslem 15 cm. W podstawówce byłem nizutki , nawet 150 cm nie mialem czyli wychodzi na to że ciągle rośniesz więc jeszcze trochę możesz urosnąć jednak ten największy skok wzrostu masz już za sobą

No to miales swoj najwiekszy skok wzrostu w tym czasie. Ja nie mialem takiego. Roslem wolno i regularnie. Przez ost. 2 lata uroslem jakies 3cm a najwiecej uroslem 4lata temu czyli to bylo jakies 6cm w ciagu roku. Na pewno stres nie hamuje u Ciebie wzrostu!

[...] skutecznie przyspieszających wzrost. Jedynie poważna ingerencja farmakologiczna, na którą w Twoim przypadku nie ma szans, bo jeszcze rośniesz, a największy możliwy skok wzrostu jeszcze przed Tobą. Ćwicz spokojnie, wysypiaj się, unikaj używek, dobrze się odżywiaj i cierpliwie czekaj;-) Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-17 23:01:29

Wiadomo że jest w tym wieku że chce czegoś innego, co do wzrostu nie masz na to wpływu jesteś w tym wieku że masz prawo urosnąć i mieć skok wzrostu gdzie pójdzie trochę ich więcej szczególnie jeśli w ostatnich latach nie miało to miejsca.

[...] niżsi niż ja mają nr buta 40-42, trochę wyżsi +42-44, a reszta to już w ogóle +44-50. Dodatkowo z 80 któregoś centyla, nagle spadłem do 25. Dodatkowo mój największy skok wzrostu przez te lata to było 3cm z 6 klasy podstawówki do 1gim. Więc wydaje mi się, że coś mi dolega, bo raczej wątpię, aby przez te następne 5 lat wszystko się nagle [...]

Chodzi mi tylko o to że, większość ludzi których znam miała skok wzrostu który dodał nim ok 5cm w ciągu roku, a ja od 3 lat rosnę po 2cm, możliwe że w moim organizmie nie ma odpowiednich składników z których hormon wzrostu mógł by się wytworzyć.

W przeciagu 2-3 miesiecy uroslem ok 2 cm czy to moze byc skok wzrostu? Czy weglowodany wplywaja na wzrost wzywyz? Aha na twarzy mam od dluzszego czasu odbarwienie na nosie i wokol niego, oraz wokol ust. Czy to ma zwiazek z dieta?

[...] Nie wskakuj też na szeroką wode z obciążeniem. Co do wzrostu ty chłopie jeszcze rośniesz wiec sie uspokuj msz 14 lat a rośnie sie podobno do 21roku. Wiadomo widać że twój wzrost nie jest imponujacy , wiec nie licz że bedziesz wieżowcem. Ale kto wie moze być rok kiedy dostaniesz skok wzrostu. Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-07-25 19:36:42

Wzrost jest uwarunkowany genetycznie, czyli urośniesz tyle ile masz urosnąć. Tak samo kobiety jak mężczyźni.W wieku 16 lat mało prawdopodobny jest skok wzrostu o 15 cm. Hormonu wzrostu żaden lekarz Ci nie przypisze, bo wzrost masz w normie. A jakieś inne "tabletki na wzrost" nie istnieją.

Masz 14 lat , będziesz rósł jeszcze jakieś 6-7 lat. Potrzebujesz teraz składników odżywczych do wzrostu i budowy ciała. Prawdopodobnie zaraz Ci się zacznie pierwszy skok wzrostu, bedzie potrzebowąła dużo kcal, żeby się rozwijać. 'samoistnie' zejdzie Ci troche sadla - w tym wieku chłopcy smukleją. Nie martw sie za bardzo, jedz zdrowo, graj w kosza [...]

tego typu ćwiczenia nie zahamują ci wzrostu. Na skok wzrostu być może możesz liczyć, może nie zależy od genetyki, a rośnie się do 21 lat